อาหาร

มันฝรั่งทอดกรอบเทสโต รสก้ามปูอบหม้อดิน
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มันฝรั่งทอดกรอบเทสโต-รสก้ามปูอบหม้อดิน
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มันฝรั่งทอดกรอบเทสโต-รสก้ามปูอบหม้อดิน
390
Calories
มันฝรั่งทอดกรอบเทสโต รสก้ามปูอบหม้อดิน

มันฝรั่งทอดกรอบเทสโต รสก้ามปูอบหม้อดิน

390 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 390 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
139 นาที
ปั่นจักรยาน
81 นาที
วิ่ง
61 นาที
ว่ายน้ำ
43 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

มันฝรั่งทอดกรอบเทสโต รสก้ามปูอบหม้อดิน
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง 81 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 390
Fat 21 g (65 g)*
Carbohydrate 48 g (300 g)*
Protein 6 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์